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		<title>Fertig Salate – Die Bakterien Bombe</title>
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		<description><![CDATA[Die Salatmischungen aus dem Supermarkt geraten immer wieder in die Kritik, deshalb beim Kauf genau hin schauen. Fast in jedem Supermarkt findet man die fertigen Schalen und Tüten mit gemischtem Grünzeug. Viele wollen Zeit sparen und sich aber trotzdem mit den frischen Produkten etwas Gutes tun. Aber Vorsicht, das kann auch nach hinten los gehen, [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Krümelmonster-Muffins</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten: - 125g Butter - 200g Zucker - 300g Mehl - 3 Eier - 125 g Milch - 200 g Puderzucker - 1 Packung Vanillezucker - 1 Packung Backpulver - 1/2 Pack Kokosraspeln - 1 Packung Schokotropfen - 1 Packung Marzipanrohmasse - 1 Packung American Cookies - etwas Wasser - blaue Lebensmittelfarbe - Muffinförmchen Zubereitung: [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Wasser – unser Lebenselixier</title>
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		<description><![CDATA[Für das Leben von Menschen, Tieren und Pflanzen ist das Wasser unentbehrlich, aber es ist viel mehr als nur ein Durstlöscher. Es gäbe auf der Erde ohne Wasser kein Leben und unser moderner Lebensstil wäre ohne Wasser undenkbar. Außer das Wasser ein überlebenswichtiger Durstlöscher ist, nutzen wir Wasser tagtäglich für viele Dinge wie Kochen, Baden, [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Leckere Hühnchen-Gemüse-Pfanne im Ofen gegart</title>
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		<description><![CDATA[Für eine leckere und vor allem gesunde Hühnchen-Pfanne bedarf es nicht vieler Tricks. Die folgende Zubereitung ist äußerst lecker und erfordert nur wenige Handgriffe um zu gelingen. Was man benötigt (Rezept für 2 Personen): - 2-4 Hähnchenschenkel oder Hähnchenkeulen(Je nach Warenbestand und Geschmack) - 1-2 Paprika rot, grün oder gelb - 3-4 geviertelte Drillinge - [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Das Richtige essen und ganz neben bei abnehmen</title>
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		<description><![CDATA[Vom Frühstück bis zum Abendessen gibt es schlanke Alternativen zu den bösen Dickmachern Frühstück Statt Schokocreme lieber zu Marmelade greifen, denn die Schokocreme hat es in sich, mit einem Teelöffel kommt man schon auf 130 Kalorien. Aber Naschkatzen müssen nicht auf Süßes verzichten, wenn man statt Schokocreme Marmelade auf das Brötchen schmiert, spart man bereits [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Diät – aber Gewichts-Stillstand?</title>
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		<description><![CDATA[Sie machen eisern Diät, aber die Pfunde wollen nicht weichen, was steckt dahinter? Bei dem Beginn der Diät purzeln die Pfunde schnell, wenn der Körper jedoch auf längere Zeit weniger Kalorien bekommt, drosselt er ganz automatisch den Energieverbrauch. Dies hat zur Folge, dass nach einigen verlorenen Kilos die Waage still steht, nichts geht mehr. Deshalb [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Eier Variationen</title>
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		<description><![CDATA[Sardelleneier 4 Hartgekjochte Eier 2 El Quark 1 El Sahne 2 Tl Merrettisch 8 Sardellenfilets Petersilie Die Hartgekochten Eier halbieren. Den Quark, Sahne und Merrettisch verrühren. Den Quark in ein Spritzbeutel füllen und auf alle Eier verteilen. Die Sardellenfilets halbieren und ebenfalls auf das Ei legen. Die Petersilie als Garnitur platziren Feine creme Eier 4 [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Wissenswertes über Eier</title>
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		<description><![CDATA[Eier sind ein wertvolles Nahrungsmittel, dass besonders reich an Vitamin A,B,D,und E sowie an wichtigen Mineralstoffen ist. Wobei sich die wichtigen Inhaltsstoffe im Eigelb befinden. Eiweiß hingegen, in großen Mengen und im rohen Zustand genossen, führt zu erheblichen Gesundheitsstörungen. Aus diesem Grund, sollte man den Rohverzehr auf ein Minimum beschränken. Der hohe Cholesterinspiegel im Ei [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Lammschulter zum Ostern</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 1 Lammschulter &#8211; ca. 900 g 1 Bund Suppengrün &#8211; Möhre, Sellerie, Lauch &#8211; bitte keine Petersilie 1 Möhre zusätzlich 1 große Zwiebel 4 Knoblauchzehen 6 Stangen Sellerie &#8211; ohne das Grün 8 Thymian-Zweige frisch 5 mittelgroße Kartoffeln 300 ml Gemüsebrühe Pfeffer, Salz Olivenöl Butterflocken Vorbereitung Gemüse: 1 Extra-Möhre und Möhre vom Suppengrün schälen [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Der besten Dinge Bestes ist das Brot</title>
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		<description><![CDATA[„Der besten Dinge Bestes ist das Brot“ &#8211; Indisches Sprichwort Unsere Urgroßmütter warfen kein Brot weg. Es war ihnen heilig. Auch die altbackene Krume wurde noch für eine Brotsuppe verwendet. Obwohl Brot auch heute noch das wichtigste und damit kostbarste Grundnahrungsmittel ist, gehen wir noch lange nicht so sorgfältig und sparsam damit um, wie es [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Frustessen &#8211; ein schlechtes Essverhalten</title>
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		<description><![CDATA[Aus Frustration oder Langeweile essen, tun viele. Besonders in jungen Jahren bürgern sich die späteren Essgewohnheiten ein. Wer sich in der Studienzeit unregelmäßig und ungesund ernährt hat, der wird das unbewusst und automatisch ein Leben lang weiter machen. Das heißt aber nicht, dass man sein schlechtes Essverhalten nicht noch nachträglich loswerden kann. Dazu bedarf es [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

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		<title>Honig &#8211; genießbare Vitaminbombe</title>
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		<description><![CDATA[Honig ist ein Multi Talent. Er schmeckt nicht nur in Tee, sondern kann noch viel mehr. Was Honig alles kann, erfahren Sie hier. Wichtig ist, dass der Honig richtig gelagert wird. Damit die wichtigsten Enzyme und Vitamine nicht verloren gehen, sollte er kühl und dunkel aufbewahrt werden. Beim Backen oder Kochen verleiht er Speisen die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Sättigungsgefühl und richtige Ernährung</title>
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		<description><![CDATA[Hormone und Botenstoffe wie Liptin und Glutamat können durch ein reduzieren des Sättigungsgefühls zu großen Heißhungerattacken führen. Dazu kommt der hohe künstliche Glutamat Anteil in den heutigen Fertiggerichten. Er gilt als Geschmack, aber auch als Würzstoff und Geschmacksverstärker. Es kann im Gehirn das Hungergefühl stärken und durch stärkeren Geschmack regelrechte Fress-Flashs auslösen. Entscheident ist auch [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Cordon Bleu selbst gemacht</title>
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		<description><![CDATA[Wer liebt sie nicht die zarten, saftigen Cordon Bleu, goldbraun aus Pfanne und Fritteuse? Doch warum sollte man sich in Zeiten wie diesen durch gekaufte Fertigprodukte seine Gesundheit ruinieren? Warum all diese chemischen Zusätze zu sich nehmen, wenn es doch auch ganz anders geht? Für alle, die gesund essen und vor allem leben wollen, die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Diät-Lügen</title>
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		<description><![CDATA[Fruchtsaft statt Cola Von Literweise Multivitaminsaft trinken ist abzuraten, denn auch das macht auf der Waage bemerkbar. Fruchtsäfte enthalten jede Menge Fruchtzucker, das treibt die Kalorienanzahl hoch. Fruchtsaft ist zwar gesünder, hat aber in der Regel mehr Kalorien wie Cola. Wer Cola stehen lässt und stattdessen unverdünnten Fruchtsaft trinkt, betreibt Augenwischerei, was Kalorien betrifft. Auch [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe</title>
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		<description><![CDATA[Wenn der Körper zu wenig Vitamine bekommt, nimmt er die körpereigenen Reserven, sind diese aufgebraucht, kommt es zu Störungen im Stoffwechsel. Gute vitaminreiche Ernährung ist das A + O für die Gesundheit. Vitamin A, findet man in Milch, Eigelb, Käse und Leber, Essenziell für das Sehen, Hören und Riechen findet man in 200 Gramm Spinat. [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Unsere wunderbaren Gewürze</title>
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		<description><![CDATA[Sie sind Genuss und Heilmittel, waren früher nur den Adeligen, Ärzten und Reichen vorbehalten, sind jetzt aber aus der Küche nicht mehr weg zu denken. Zimt Die getrocknete Rinde des Zimtbaums gehört zu den ältesten Gewürzen der Erde. Zimt ist Tradition und fester Bestandteil der Weihnachtsbäckerei. Man findet Zimt in der süßen wie auch in [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Unsere Pilze sind gesund und vielseitig</title>
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		<description><![CDATA[Der Champignon passt zu jedem Gericht und er ist das ganze Jahr erhältlich. Er enthält hohe Anteile an Eisen, Kalium, Phosphor und Vitaminen wie B, C, D, E und K, und ist dadurch äußerst gesund. Der Austernpilz ist frisch, wenn die Hüten leicht nach unter gebogen sind, er ist recht fest und bekommt beim Anbraten [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Tsatsiki selbst gemacht</title>
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		<description><![CDATA[Wer griechische Küche liebt, der ist beim Tsatsiki bestens aufgehoben! Diese exklusive Variante des Klassikers finden Sie so in keinem anderen Kochbuch! Ob nun zu Gyros oder der Grillparty, Tsatsiki darf dabei nicht fehlen! Und mit diesem außergewöhnlichen Rezept werden Sie Ihre Gäste auf eine ganz besondere Art und Weise verwöhnen! Einfach und schnell zuzubereiten [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Tipps gegen Übergewicht</title>
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		<description><![CDATA[Der Mahlzeiten täglich Drei Mahlzeiten täglich gelten als optimal. Jede Mahlzeit sollte zu 40-50 Prozent aus Gemüse, 35-40 Prozent aus Eiweiß und 20-25 Prozent aus Fett bestehen, dabei 3-4 Milchprodukte am Tag. Entspannen statt Diäten Stress macht dick, und gegen Stress hilft regelmäßiges autogenes Training. Kaffee und Obst mit Zimt süßen, die Aroma Stoffe senken [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Schlank mit Suppen</title>
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		<description><![CDATA[Mit leckeren Suppen purzeln schnell die überflüssigen Pfunde und Sie dürfen sie mittags und abends löffeln und so viel Sie wollen. Das Praktische an der Sache, Sie sparen auch noch jede Menge Zeit, da die Suppe nur einmal zubereitet werden muss. Heiße Suppen sind einfach zu machen, schmecken lecker und sind der perfekte Sattmacher. Wenn [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Schweinefilet mit Bananen &#8211; Das Besondere zum Weihnachtsfest</title>
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		<description><![CDATA[Passend zum Weihnachtsfest fragt sich wohl fast jede Hausfrau, was denn der lieben Familie zum geselligen Beisammensein vorgesetzt werden sollte. Denn einerseits will man ja das Fest genießen können und nicht den ganzen Tag lang in der Küche stehen müssen, andererseits will man seine Lieben ja aber auch mit etwas Besonderem verwöhnen. Kurz gesagt: Man [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Zu Weihnachten etwas selbst backen</title>
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		<description><![CDATA[In der Vorweihnachtszeit ist es besonders gemütlich zu Hause, wenn es nach Selbstgebackenem riecht. Manch eine oder vielleicht sogar manch einer wagt es jetzt sogar, selbst etwas zu backen. Den wenn Weihnachten wird, bricht auch eine Zeit des Kuschelns, des Genießen und des Wohlgeruchs an. Dabei ist die Weihnachtsbäckerei eben eine nicht unwichtige Sache. In [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Ratatouille für ganze Familie</title>
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		<description><![CDATA[Ratatouille ist ein beliebtes Gemüsegericht, das sowohl als Hauptspeise und auch als Beilage dienen kann. Ratatouille-Reste können sehr gut am nächsten Tag noch gegessenen worden. Einfach eine Scheibe Vollkornbrot hinzufügen und schon ist ein leckerer und leichter Snack fertig. Ratatouille kann auch in großen Mengen zubereitet werden, portioniert und haltbar gemacht werden. Ratatouille-Fans, die keine [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Leckere Gemüseteller</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 1 Kartoffel 1 Zucchini 1 Karotte 180 g Spargel 100 ml Käsesauce (als Packung erhältlich) Zubereitung für den Gemüseteller: Die Zucchini halbieren, die Karotte halbieren, etwas Wasser und mit einer Prise Salz in einen Topf geben, die Kartoffel, Zucchini und Karotte hineingeben, das Gemüse sollte mit Wasser bedeckt sein, ca. 30 min erhitzen und [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Bratapfel light für die Weihnachtszeit</title>
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		<description><![CDATA[Man nehme: 1 Apfel Zimt Zucker Nach belieben: Honig Rosinen Apfelsaft Zubereitung: Wie ich es gemacht habe Apfel entkernen und in zwei Hälften schneiden. Eine leichte &#8220;Mulde&#8221; hineinschneiden. Dann evtl. Rosinen rein (wer es mag) und Zimt und Zucker drüberstreuen. Das muss nicht mal so viel sein. Wer Honig zum süßen nehmen möchte sollte den [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Bewusst Ernähren: Schönheit kommt von innen</title>
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		<description><![CDATA[Richtige Ernährung ist die Kosmetik von innen, das Lebenselixier für die Haut ist Wasser. Trinken Sie am besten 1,5 Liter Wasser täglich, es kann aber auch Tee oder Saftschorle sein. Wer zu wenig trinkt, fördert den Alterungsprozess und auch die Faltenbildung. Hat der Körper nicht genügend Wasser, kann er keine Feuchtigkeit speichern und die Zellgifte [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Gesunde Ernährung: Schnell zum Wunschgewicht</title>
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		<description><![CDATA[Die Fettverbrennung wird aktiviert, wenn Sie maximal dreimal am Tag essen. Jede Mahlzeit sollte zu 40 bis 50 % aus Gemüse, zu 35 bis 40 % aus Eiweiß und zu 20 bis 25 % aus Fett bestehen. Dabei sind Milchprodukte sehr wichtig, wie z. B. Joghurt, 1 Scheibe Käse und etwa 2 Latte Macciato am [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Soja &amp; Tofu</title>
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		<description><![CDATA[Soja wird in Asien seit über 4.000 Jahren als heilige Pflanze verehrt und ist dort ein Grundnahrungsmittel. In Europa wurde die Sojapflanze im 18. Jahrhundert bekannt, der Durchbruch gelang Soja in den 60ern. Anfangs wurde Soja in Deutschland nur als Ölpflanze und Viehfutter verwertet. Erst in den 80ern kam für die Sojapflanze der Aufschwung sowohl [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Thunfisch-Pasta</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: Sie benötigen: 1 Becher (250ml) Rahm Salz 100ml Topfen (Quark) 500g Farfalle (Nudeln in Schmetterlingsform) 1 Dose Thunfisch 1 Zitrone Pfeffer Kochanleitung: Stellen sie einen Topf mit Wasser auf den Herd und warten Sie, bis das Wasser kocht. Geben sie ungefähr einen Teelöffel Salz in das Wasser. Sobald es kocht, schütten [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Lieblingsgemüse Tomaten</title>
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		<description><![CDATA[Sie schmecken immer und in jeder Form, ob roh, gebraten, gekocht oder püriert. Die Klassiker sind die runden Tomaten und dieser werden auch am meisten angeboten. Sie schmecken feinsäuerlich und lassen sich vielfältig zubereiten, wie z. B. auf Brot, als Suppe oder geschmort. Die aromatischen Strauchtomaten werden mit ihren Rispen geerntet und verkauft. Sie können [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Schlankmacher aus dem Supermarkt</title>
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		<description><![CDATA[Weniger Süßhunger mit Feigen Feigen kann man frisch oder getrocknet genießen. Sie haben mehr Ballaststoffe wie andere Früchte und sind deshalb der perfekte Snack. Der Körper verarbeitet die Ballaststoffe nicht, sondern er scheidet sie einfach wieder aus und trotzdem bleibt man satt. Feigen schmecken süß, haben kein Fett und können deshalb bedenkenlos genascht werden. Kaffee [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Frühstück mit Bio-Produkten</title>
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		<description><![CDATA[Ein gesundes und leckeres Frühstück ist der perfekte Start in den Tag. Über 39 Prozent der Deutschen frühstücken zu Hause, jeder Vierte nimmt sein Frühstück erst am Arbeitsplatz ein. 9 Prozent der Bevölkerung verzichtet sogar ganz aufs Frühstück. Aber was ist eigentlich das optimale Frühstück? Laut Ernährungsberatern muss es nicht zu einer bestimmten Zeit eingenommen [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Vor Krankheiten schützen: Clever essen</title>
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		<description><![CDATA[1. Geregelte Mahlzeiten Bei Hitze wird oft die Mittagsmahlzeit ausfallen lassen, lieber wird ein Eis genascht. Doch das schwächt unsere Abwehr. Eine Studie hat ergeben, dass z. B. Kinder häufiger einen Infekt bekommen, wenn Sie nicht täglich drei geregelte Mahlzeiten haben. Salate oder kalte Gerichte schmecken bei 30 Grad besonders gut und sind bekömmlich. 2. [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Unsere gesunden Lieblingskräuter</title>
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		<description><![CDATA[Basilikum Das Königskraut hat eine pfeffrige, aber frische Note. Basilikum wird überwiegend in der italienischen Küche verwendet und passt zu Tomaten und auch zu Erdbeeren oder Quarkspeisen. Ein Tee aus frischen Blättern regt den Stoffwechsel an und dadurch schmilzt das Fett. Estragon Estragon hat ein zartes Anisaroma und wird auch oft Dragon genannt. Vor allem [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

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		<title>Sojamehl ist wertvolle Proteinquelle</title>
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		<description><![CDATA[Sojamehl wird aus der Sojabohne gewonnen und ist ein Trockenprodukt, welches in unterschiedlichen Verfahren hergestellt wird. Das ist zum einen das „vollfette Mehl“. Bei dieser Variante verfügt das Sojamehl über ca. 20 Prozent Fett und ca. 40 Prozent Eiweiß. Die zweite Version ist das „entfettete Sojamehl“. Das Nebenprodukt fällt bei der Herstellung von Sojaöl aus [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Siedesalz zum Kochen</title>
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		<description><![CDATA[Siedesalz wird in Salinen gewonnen und meistens zum Kochen benutzt. Zur Herstellung werden Bohrlöcher in die Salzbergwerke getrieben, worüber dann Grundwasser geleitet wird, sodass sich die Salzfelsen auflösen. Hieraus bildet sich dann die sogenannte Sole. Einige Bestandteile des Salzgesteins lösen sich nicht auf, sinken ab und verbleiben in den Hohlräumen. Anschließend wird die Sole in [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Pralinen selbst gemacht &#8211; so geht es</title>
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		<description><![CDATA[Wer süße Verführungen liebt, für den sind Pralinen immer wieder ein tolles Geschmackserlebnis. Auch zu besonderen Festen (z.B. zum Valentinstag oder Muttertag, siehe hier), verschenkt man gerne Schokolade oder Pralinen. Doch was in guten Lebensmittelgeschäften und Konditoreien teuer gekauft werden muss, dass kann man auch zu Hause mit ein bisschen Mühe selber machen. Hierbei kann [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Sojafleisch für die gesunde Ernährung</title>
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		<description><![CDATA[Mit dem Begriff Sojafleisch wird ein Produkt bezeichnet, das aus der Sojabohne gewonnen wird. Daher handelt es sich um ein rein pflanzliches Produkt. Aus diesem Grund ist die Bezeichnung Sojafleisch eigentlich falsch, der korrekte Name lautet texturiertes Soja. Der industriell hergestellte Fleischersatz steht dem Fleischgenuss in nichts nach. Sowohl der hohe Eiweißanteil als auch die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Sojajogurt &amp; Sojajoghurt</title>
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		<description><![CDATA[Sojajoghurt ist ein Nahrungsmittel, welche durch Fermentierung aus Sojamilch hergestellt wird. In seinen Eigenschaften ähnelt es dem herkömmlichen Joghurt. Auch die Produktion ähnelt dem Kuhmilchjoghurt. Sojamilch wird mit Milchsäurebakterien versetzt, das sind in den meisten Fällen Streptococcus thermophilus und Lactobacillus bulgaricus. Hierdurch gerinnt die Sojamilch und wird zu einem stichfesten joghurtähnlichen Produkt, das einen leicht [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Desserts mit Bio Produkten</title>
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		<description><![CDATA[Desserts sind der perfekte Abschluss eines jeden Essens und ist oft das Highlight eines Menüs. Es müssen dabei gar nicht unbedingt außergewöhnliche Nachspeisen sein, am wichtigsten sind leckere und gesunde Zutaten. Eine besonders beliebte Zutat für Desserts ist das Obst. Hier ist es ratsam, Bio-Obst zu verwenden, weil diese Produkte nachweislich weniger Schadstoffe und dafür [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Hauptgerichte aus Bio-Produkte</title>
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		<description><![CDATA[Hauptgerichte aus Bio-Produkten sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Aufgrund der hochwertigen Qualität und der wertvollen Zutaten werden Bio-Lebensmittel immer beliebter. Vollwertige Hauptgerichte sind beides: gesund und modern. Sie beinhalten Fisch und Fleisch, viel Gemüse und Obst, Milchprodukte, Eier, Fleisch und Meerestiere. Frische und abwechslungsreiche Kost ist die Basis einer gesunden Ernährung, die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Ist es wichtig, dass Kinder Bionahrung essen?</title>
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		<description><![CDATA[Für Kinder ist eine bewusste, ausgewogene und gesunde Ernährung ganz besonders wichtig. Bio-Lebensmittel erfüllen sehr hohe Standards und sind unter anderem wegen des fehlenden Einsatzes von Schadstoffen gesünder als herkömmliche Produkte. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, Kinder mit ökologisch erzeugten Lebensmitteln zu ernähren. Mithilfe von Bio-Waren lernen Kinder zusätzlich noch den gewissenhaften Umgang mit [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<description><![CDATA[Bio-Lebensmittel liegen voll im Trend. Immer mehr Menschen bevorzugen eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Rezepte mit Naturprodukten sind so beliebt wie nie zuvor. Jeder, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte, setzt auf Bio Rezepte. Das Kochen mit Bio-Lebensmitteln klappt genauso gut wie mit herkömmlichen Produkten. Sobald ein Kind das Licht Welt erblickt, erfährt es [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Rum &#8211; ein Hauch der Karibik</title>
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		<description><![CDATA[Oft assoziiert mit Piraten oder auch dem Fass am Hals eines angeblich lebensrettenden Bernhardiners, kann dieses Getränk durchaus auch etwas für absolute Genießer sein: Rum hat das Potenzial zu einem edles Getränk, ist in unseren Breiten aber in erster Linie als Bestandteil von Mixgetränken bekannt. So manchen erinnert allein der Duft an heiße Nächte unter [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

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		<title>Suppen kochen mit Bio-Produkten</title>
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		<description><![CDATA[Suppen mit Bio-Produkten sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Bio-Gemüse wächst im Gegensatz zum herkömmlichen Gemüse unter natürlichen Bedingungen, auch die Saatgut hat einen komplett biologischen Ursprung. Bio-Gemüse sollte nach dem Kauf möglichst schnell verwertet, da auf chemische Haltbarmacher verzichtet wurde. In den meisten größeren Supermärkten sind mittlerweile Bio-Produkte zu finden. Eine Bio-Tomate riecht [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Bio Getränke</title>
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		<description><![CDATA[Um den Körper vor dem Austrocknen zu bewahren, sollten täglich 1,5 – 2 Liter getrunken werden. Aber welche Getränke wirken sich positiv auf unsere Gesundheit und unseren Körper aus? Wasser gehört unumstritten zu dem Getränk Nummer 1. Es ist reich an Mineralien und komplett kalorienfrei. Einigen Menschen ist Wasser auf die Dauer zu langweilig, hier [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Bio Kinderbrei zum Selbermachen</title>
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		<description><![CDATA[Nach der Stillphase stellen sich für viele Eltern die Fragen: Soll ich den Brei für mein Kind selber kochen? Welches Obst, Getreide und Gemüse eignet sich am besten für den Babybrei? Wie ernähre ich mein Baby gesund? Beim ersten selbstgemachten Babybrei ist weniger mehr. Die Lebensmittel sollten ganz langsam und nachaneinander eingeführt werden. Nach monatelangem [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Zander unter Erdäpfelkruste mit Sauerkraut</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 4 Zanderfilets 3 Schalotten etwas Butter 20 dag Sauerkraut (&#8220;dag&#8221; heißt Dekagramm und bedeutet 10 g.) 2 Gewürznelken 1 Lorbeerblatt einige Wacholderbeeren 2 Erdäpfel 1 Ei 1/2 Teelöffel Erdäpfelstärke 1/4 l Obers 1/4 l Weißwein Öl Zubereitung: Schalotten schälen, klein würfeln und in Butter andünsten. Sauerkraut, 2 Nelken, 1 Lorbeerblatt und Wacholderbeeren dazugeben und [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Rezept &#8211; Spaghetti mit Riesengarnelen</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 300g Spaghetti 300g Riesengarnelen 3 Tomaten 1 mittlere Zwiebel Knoblauch (1 Zehe) Sojasauce Honig Tomatenmark Olivenöl (ich nehme immer das von Bertolli) Basilikum Salz Pfeffer Paprikagewürz Rezept: Als erstes taut man die Riesengarnelen kurz auf. Ich nehme Sie immer aus dem Gefrierfach, leg sie in eine Schüssel mit heißem Wasser für 5 Minuten. Anschließend [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Feines Öl selber machen</title>
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		<description><![CDATA[Ob Salate, Gegrilltes oder Pasta-Gerichte – mit aromatischen Speise Ölen wird aus jedem Essen im Handumdrehen eine Köstlichkeit. Basilikum-Öl Blättchen von 1 Bund Basilikum von den Stielen zupfen, waschen, mit Küchenkrepp trocknen. Auf 1 TL schwarze Pfefferkörner kommt 1 Liter Raps-Öl in der Flasche. 3 Wochen ziehen lassen. Steinpilz-Öl 20 Gramm getrocknete Steinpilze mit jeweils [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Kreativ Dampfgaren statt konventionell kochen</title>
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		<description><![CDATA[Ein Dampfgarer ist ein Gerät, mit dem Essen gedämpft werden kann. Unterschiedliche Gerichte können auf diese Weise zubereitet werden. Gemüse Fisch, Geflügel und Fleisch lassen sich mit dem in Wasserdampf Dampfgarer garen. Im Reisbehälter ist die Zubereitung von Reis, Nudeln und Saucen möglich. Die Bedienung des Dampfgarers ist relativ einfach. Die Garbehälter werden auf die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Kinder mit Biolebensmitteln füttern</title>
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		<description><![CDATA[Muttermilch ist für die Allerkleinsten immer noch die beste Nahrungsquelle. Wenn das Kind dann langsam festere Nahrung benötigt, stell sich bei vielen Eltern die Frage: Füttere ich lieber Fertigbrei aus dem Glas oder selbstgekochten Bio-Brei? Für Kinder ist eine bewusste und gesunde Ernährung ganz besonders wichtig. Im Vergleich zu herkömmlichen Lebensmitteln gelten Biolebensmittel wegen des [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Wie bringen Sie Kinder dazu mehr Obst und Gemüse zu essen?</title>
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		<description><![CDATA[Obst und Gemüse – so schmeckt es auch Kindern. Obst und Gemüse ist knackig, bunt und enthält viele wichtige Vitamine, sekundäre Pflanzen- und Mineralstoffe, welche die Gesundheit fördern und die Abwehr stärken. Leider motivieren diese Argumente nicht alle Kinder, ausreichend zu frischen Äpfeln und Karotten zu greifen. Mit einigen Tricks findet Obst und Gemüse aber [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Tischwäsche und Wachstischdecken</title>
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		<description><![CDATA[Ein schön gedeckter Tisch mit Tischdecke und passenden Servietten ist immer ein Highlight für das Auge und die Gäste sind begeistert, wenn Sie bei der Einladung einen hübsch dekorierten Tisch vorfinden. Die Auswahl an Tischdecken und Tischwäsche ist mittlerweile riesig, es gibt Tischdecken in allen Farben und Variationen. Einfarbig, bunt, kariert, mit Muster oder Blumen [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Sprottensalat</title>
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		<description><![CDATA[Das ist ein leckeres leicht zuzubereitendes Gericht, dazu sogar gar nicht mal so ungesund. Es schmeckt lecker zu Kartoffeln oder zu Brot. Zutaten: 800 g küchenfertige Sprotten 3 EL Essig 200 ml Weißwein 1 große Zwiebel 1 Lorbeerblatt 5 Nelken Dill (halben Bund oder 1 TL getrockneten) Salz und Pfeffer nach Geschmack Für die Marinade: [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Lebensmittel einfrieren &#8211; aber richtig!</title>
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		<description><![CDATA[Wenn man beim Einfrieren gewisse Regeln beachtet, schmeckt nach dem Auftauen der Fisch wie frisch gefangen, das Gemüse ist knackig und das Brot wie frisch gekauft. Aussehen, Geschmack und Vitamine gehen auch nicht verloren. Gemüse sollte vor dem Einfrieren kurz gekocht und abgeschreckt werden, so verliert es nicht an Farbe. Auch kleine und flache Portionen [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Essen was gut ist &#8211; gesunde Ernährung</title>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie sich nur ein wenig auskennen, können Sie clever einkaufen und mit gutem Gewissen genießen. Biolebensmittel sind besser fürs Klima und die Umwelt, nur bei Fleisch ist das nicht immer richtig, denn Bio-Tiere leben deutlich länger wie andere und stoßen deshalb weitaus mehr Methangas aus, was der Umwelt wieder schadet. In Bezug auf Fisch [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Kaffee trinken in Europa</title>
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		<description><![CDATA[Es ist kaum zu glauben, aber so viele gegenseitige Toleranz die verschiedenen europäischen Küchen auch mit der Zeit entwickelt haben, beim Kaffee hört alle Gutherzigkeit auf. Da ist jede Nation auf ihre eigenen Rezepturen eingeschworen und andere werden nur unter Vorbehalt akzeptiert. Sogar innerhalb kleiner Länder gibt es unvereinbare regionale Kaffeeunterschiede und Gebräuche bei der [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Kaffee, Rat &amp; Rezepte</title>
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		<description><![CDATA[Kaffee kochen ist keine Kunst! Diese Äußerung kann nicht stimmen. Wie könnte es sonst sein, dass man vieler Orten Kaffee serviert bekommt, der ganz und gar nicht gut schmeckt? Nicht allein die Menge des Kaffeepulvers ist auschlaggebend, nein, auch die Art der Zubereitung spielt eine große Rolle. Und dafür gibt es vielfältige Methoden, Rezepturen und [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Teebowlenrezepte für jeden Geschmack</title>
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		<description><![CDATA[Tee-Wermut-Bowle Zutaten: 2 Zitronen, 1 Flasche Wermut 1 Schuss Gin 1/2 l schwarzer kalter Tee Zucker und Mineralwasser Zubereitung: Die Zitronen in Scheiben schneiden und mit dem Wermut sowie dem Gin übergießen. Den zuvor aus 6 Teelöffeln Schwarztee und 1/2 l Wasser bereiteten abgekühlten Tee, hinzu geben und kalt stellen. Vor dem servieren die Zitronenscheiben [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Gesunde Ernährung : Gut versorgt zu jeder Zeit</title>
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		<description><![CDATA[Gesunde Ernährung stärkt Leib und Seele. Doch oft genug und gerade in stressigen Zeiten, also wenn wir sie am nötigsten haben, vernachlässigen wir unser leibliches Wohl. Dabei geht es uns nur gut, wenn wir gesund und abwechslungsreich essen. 15 Minuten sind das Minimum Planen Sie konsequent Pausen für Ihre Mahlzeiten ein und nehmen Sie sich [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Saison der Beeren – Vitaminversorgung</title>
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		<description><![CDATA[Während der Sommerzeit sind Beeren angesagt. Sie locken mit Aroma und Vitaminen und werden während der Saison frisch geerntet. Überall findet man sie, auf Wiesen, Feldern, am Wegrand und natürlich im eigenen Garten. Himbeeren, Erdbeeren, Stachelbeeren und ihre vielen Verwandten verführen im Sommer mit köstlichem Duft zum Naschen. Auch für Marmeladen, Torten und Desserts oder [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Anti Aging – Hanföl ist unentbehrlich</title>
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		<description><![CDATA[Im Grunde hat jedes Öl seine Vorzüge und mit Sicherheit ist für die Gesundheit jedes Öl auf seine Weise gut. Olivenöl zum Beispiel ist ein wahrer Genuss wenn Entzündungen im Spiel sind. Distelöl ist ein großer Geschmacksgigant. Für das Anti-Aging ist jedes Öl besser als gar kein Öl. Ein wahrer Alleskönner allerdings ist ein Öl, [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Fisch vom Grill</title>
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		<description><![CDATA[Beim Grillen von Fisch kommt es darauf an, ein fettarmes Gericht zuzubereiten und gleichzeitig den Fischsaft zu erhalten. Gegrillter Fisch ist zudem sehr bekömmlich, besonders schmackhaft und vitaminreich. Zum Grillen eignen sich besonders Fische mit festem Fleisch. Es können ganze Fische, Rund-, und Plattfische, Portionsstücken oder Karbonaden, sowie Fischfilets gegrillt werden. Fischfilets vom Grill Die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Ernährung als Grundstein der Gesundheit</title>
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		<description><![CDATA[Heute spielt das Thema Ernährung eine immer noch größere Rolle, als es früher der Fall war. Dabei gibt es zweierlei Kategorien, welche besonders hervortreten. Einerseits diejenigen, welche sehr ungesund leben und nur noch von Fast Food wie Mc Donald&#8217;s, Burger King oder anderem leben, da Sie nicht wirklich auf ihre Gesundheit achten müssen und es [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Erfrischender Tee</title>
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		<description><![CDATA[Eistee mit Aprikosen Zutaten: 10 TL schwarzer Tee 10 EL Aprikosenstückchen 10 ml Apricot-Brandy Eiswürfel und Zucker Zubereitung: Den Tee und 1 EL Aprikosenstücken mit 1 l kochendem Wasser überbrühen. 3 Minuten ziehen lassen, abseihen und gut kühlen. Den Apricot-Brandy zum gekühlten Teegetränk zufügen. Die Eiswürfel in Gläser geben, und Aprikosenstückchen darüber verteilen. Den Zucker [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Eine klassische Vorspeise &#8211; Pfannkuchensuppe mit Kräutern</title>
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		<description><![CDATA[Als Auftakt zu einem festlichen Menü oder auch als kräftigende Mahlzeit an Werktagen war die köstliche „Pfannkuchensuppe mit Kräutern“ bereits zu Großmutters Zeiten äußerst beliebt. Das nachfolgende Rezept lässt sich ohne großen Aufwand zubereiten und ist darüber hinaus noch äußerst preisgünstig. Für 4 Portionen benötigen Sie: 1 l Fleisch-, Gemüse- oder Hühnerbrühe (je nach Geschmack) [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Die Fenchelknolle geliebt und gehasst</title>
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		<description><![CDATA[Also machen wir uns nichts vor. Den Fenchelgeschmack mögen eigentlich nur wenige. Viele kennen ihn auch nur als Tee. Gemeint ist aber die Fenchelknolle. Fakt ist, sie ist gesund und (Hurra) auch noch kalorienarm. Verwendet in Salaten, mit Honig und Anis angerichtet geht es dann schon wieder in die asiatische Richtung. Aber als Gemüse angerichtet [...]<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>

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		<title>Bananen-Apfelsalat mit Schokosauce</title>
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		<description><![CDATA[Die Zubereitung beträgt 30 Minuten, plus 2 Stunden Kühlzeit. Zutaten für vier Portionen: 2 reife Bananen 2 grüne Äpfel 2 EL Zitronensaft 100 g Schlagsahne 60 g Zartbitterschokolade 1 Messerspitze Zimtpulver 2 TL Schokoladenraspel oder Schokoladenplättchen Puderzucker zum Bestäuben Die Zubereitung: Die Schokolade wird in Stücke gebrochen. Die Sahne und Schokoladenstücke gibt man in eine [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Nudel-Fisch-Blumenkohl-Auflauf</title>
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		<description><![CDATA[Aufläufe sind immer interessante Gerichte, Fisch-Auflauf ist eine leckere Spezialität. Nudeln, Makkaroni und Käse gehören einfach dazu, aber auch mit Gemüse schmecken Aufläufe vorzüglich. Zutaten für 4 Personen: 800 g Fischfilet Zitronensaft 1 Blumenkohl 250 g Bandnudeln 1/2 Tasse Jogurt 30 g Stärkemehl 1 Eßlöffel Butter Salz Muskat Semmelmehl Reibekäse Suppenwürze Zubereitung: Das in Portionsstücke [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Fisch-Gemüse-Auflauf</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 800 g Fischfilet 3 mittlere Porree Stangen 2 Mohren Zitronensaft 1/8 l Jogurt 1/10 l Weißwein 3 EL Butter Semmelmehl Reibekäse Salz und Pfeffer Zubereitung: Das Gemüse in Scheiben schneiden und halbgar dünsten. Fischfilets nach dem 3-S-System vorbereiten und mit dem Gemüse Schichtweise in eine gefettete, feuerfeste Form legen. Zwischen jeder [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Fischauflauf mit Makkaroni</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 800 g Filet Zitronensaft Salz 250 g halbgar gekochte Makkaroni 1/2 l Tomatentunke Reibekäse 1 EL Butter Zubereitung: Das in Portionsstücke geschnittene Fischfilet, nach dem 3-S-System vorbereiten. Fisch und Makkaroni schichtweise in eine gefettete, feuerfeste Form geben, mit Reibekäse bestreuen und mit Butterflöckchen belegen. Der Auflauf wird 20 bis 25 Minuten [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 800 g Fischfilet Zitronensaft 6 mittelgroße Tomaten 4 große zwiebeln 1/4 l Jogurt 2 Eßlöffel Butter Salz Reibekäse Zubereitung: Die Zwiebeln und Tomaten in Scheiben schneiden. Die Zwiebelscheiben in einer Pfanne goldgelb dünsten. Nun das Fischfilet in Portionsstücke schneiden und nach dem 3-S-System vorbereiten. Anschließend die Filetstücke und Tomatenscheiben schichtweise in [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 700 g Fischfilet Zitronensaft 200 g Reis 60 g Butter 1 Zwiebel Semmelmehl Reibekäse 1/2 l Tomatentunke Salz Zubereitung: Das nach dem 3-S-System vorbereitete Fischfilet halbgar dünsten. Den Reis in 40 g Butter anschwitzen. Die in kleine Stücke zerhackte Zwiebel dazu geben und kurz mitschwitzen und mit 1/2 l Wasser auffüllen. [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Fischauflauf mit Sauerkraut</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 700 g Fischfilet Zitronensaft 500 g gegartes Sauerkraut 500 g gekochte Kartoffeln 1 Zwiebel 60 g Butter 20 g Rauchspeck Salz Semmelmehl Reibekäse Zubereitung: Das Fischfilet nach dem 3-S-System vorbereiten und in 4 cm große Würfel schneiden. Rauchspeck und Zwiebel würfeln, beides zusammen anbräunen und unter das Sauerkraut mischen. In eine [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Fisch-Labskaus</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 750 g Fischfilet 750 g gekochte Kartoffeln Zitronensaft 1/8 l Milch 40 g Rauchspeck 2 mittlere Zwiebeln 1 Lorbeerblatt 1 Ei 2 Teelöffel Edelsüß-Paprika 1 saure Gurke Schnittlauch und frische Petersilie Salz Zubereitung: Das nach dem 3-S-System vorbereitete Fischfilet durch den Fleischwolf geben. Die Hackmasse mit dem gewürfelten Rauchspeck, den klein [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Die besten Partygetränke</title>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie eine Party mit mehreren Personen planen, sollte dies gut durchdacht und vorbereitet werden. Eine reichhaltige Auswahl an Getränken ob mit oder ohne Alkohol ist erforderlich um alle Gäste zufrieden zu stellen. Eine Vielzahl der Gäste bevorzügt in der Regel Mixgetränke und Cocktails, die auf Partys auch zur Verfügung stehen sollten. Damit Sie sich [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Russischer Fischpudding</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten für 4 Personen: 750 g Fischfilet, Zitronensaft, 2 Eier, 3 gehäufte Eßlöffel Stärkemehl, 1/4 l Milch, 40 g Rauchspeck, 1 Zwiebel, Salz, Muskatnuss, 1 Teelöffel Kapern. Zubereitung: Den Rauchspeck und die Zwiebel würfeln und anbraten. Das nach dem 3-S-System vorbereitete Filet 3 mal durch die feine Lochscheibe des Fleischwolfes geben. Beim dritten mal die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>33 außergewöhnlichste und leckere Getränkerezepte</title>
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		<description><![CDATA[Getränketipps für den heißen Sommer und kalten Winter 1. Vanillemilch 1 l Milch, 20 g Stärkemehl, ½ P. Vanillezucker, 40 g Zucker Die kochende Milch mit dem kalt angerührten Stärkemehl oder mit Puddingpulver (Vanille-, Sahne- oder Mandelgeschmack) binden, mit Vanillezucker würzen, mit Zucker abschmecken. 2. Milch mit Obstsaft ½ I Milch, ½ l Obstsaft Die [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Abnehmen mit Wasser und wasserreichen Lebensmitteln</title>
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		<description><![CDATA[Diäten sind oft sehr mühsam und die Gerichte sehr kompliziert in der Zubereitung. Versuchen Sie doch einmal mit viel Wasser und wasserreichen Lebensmitteln ein paar Pfunde zu verlieren. Wer über den Tag verteilt, sehr viel Wasser zu sich nimmt, sollte auf stilles Wasser oder mit wenig Kohlensäure zurück greifen, das lässt sich schneller trinken und [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Tischdekoration für einen Kindergeburtstag</title>
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		<description><![CDATA[Bei Tischdecken, Tisch- oder Wachstüchern ist die Auswahl in den Läden und Onlineshops sehr groß und breit gefächert. Ovale, runde oder rechteckige Tischdecken in verschiedenen Farben, mit oder ohne Motive stehen zur Auswahl. Bei einer Geburtstagsfeier ist der Geburtstagstisch neben den Geschenken die Hauptattraktion des Tages, da ein schön gedeckter Tisch den Gästen sofort ins [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Weiße Schokoladenmousse mit Orangen- und Cassis-Sauce</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten für vier Personen: 1 Orange 30 Gramm Zucker 200 ml Orangensaft 1 ¼ Blatt Gelatine 125 Gramm weiße Kuvertüre 1 Vanilleschote 1 Ei 300 ml Schlagsahne 1 Esslöffel Orangenlikör 100 ml Cassislikör 1 gestrichener TL Speisestärke Zitronenmelisse zum Dekorieren Zubereitung: Für die Sauce die Orange schälen und das Fruchtfleisch grob würfeln. Zucker in einem [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Frühling-Kartoffelgratin mit Ziegenkäse und Kräuterbröseln</title>
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		<description><![CDATA[Zubereitung für vier Personen: 800 Gramm Kartoffeln (fest kochende Sorte) Salz, weißer Pfeffer 150 Gramm Crème fraîche 50 ml Schlagsahne 120 Gramm Ziegenfrischkäse 50 Gramm Butter 2 Scheiben Weizentoastbrot 1 Bund Petersilie 1 Knoblauchzehe (gepresst) Zubereitung: Die Kartoffeln schälen, waschen, in feine Scheiben schneiden, gut trocknen, salzen, pfeffern und mit Crème fraîche, Sahne und zerbröseltem [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Russische Pfannkuchen Torte</title>
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		<description><![CDATA[Lange habe ich danach gesucht und endlich gefunden. Die Pfannkuchen Torte ist ähnlich wie die Knüppeltorte aus Ostfriesland. Die muss man einfach mal probiert haben. Zutaten: Für die Pfannkuchen: 8 Eier Ein viertel Liter saure Sahne 100 Gramm Zucker 150 Gramm Mehl Butter oder Margarine Für die Füllung: 300 Gramm Zucker 125 Gramm Orangeat oder [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Tipps für einen perfekten Braten</title>
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		<description><![CDATA[In der Regel bleibt während der stressigen Woche wenig Zeit zum Kochen. Umso mehr freut man sich, wenn sich am Wochenende die Zeit findet, um ein vernünftiges gutes Essen zu zubereiten. Manchmal verspürt man sogar Lust auf einen Braten am Wochenende und es muss ja auch nicht immer ein Feiertag oder eine Festlichkeit anstehen, um [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Teezauber</title>
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		<description><![CDATA[Tee-Dessert Zutaten: 4 Teelöffel schwarzer Tee 1/4 l Schlagsahne 5 Eigelb 70 g Zucker 1 Essl. Rum 1 Essl. Orangensaft und Orangenspalten zum garnieren Zubereitung: Den Tee mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen und abseihen. Die Sahne zugeben und Eigelb so wie Zucker unterquirlen. Die masse in einen Topf geben und [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Scharfe Frischkäse-Peperoni Creme selbstgemacht</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten: Peperoni, eingelegt (mild) Peperoni, getrocknet (scharf) 3-4 Knoblauchzehen Sud von den eingelegten Peperoni Salz, Pfeffer 1 Paket Frischkäse (Doppelrahmstufe) Zubereitung: Die eingelegten und getrockneten Peperoni klein schneiden. Die erforderliche Menge richtet sich nach der gewünschten Schärfe. Ich nehme immer etwa fünf milde eingelegte Peperoni und zwei scharfe getrocknete, dann wird die Creme scharf, aber [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Rocher &amp; Raffaello Torte</title>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 150g Butter 150g Zucker 100g Mehl 4Eier 1 Tl Backpulver 200g gem. Haselnüsse etwas Fett für die Form 2 Packungen Rocher oder Raffaelo Kugeln 600g Schlagsahne 1Packung Sahnesteif 30g Mandelblättchen 40g Kuvertüre Vollmilch 1Packung Vanillezucker Zubereitung: Verrühren Sie Butter, Zucker, Backpulver und Eier schaumig zu einem Teig. Diesen backen Sie ca. 30 Min. in [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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		<title>Kochtipps: Haferflocken-Frikadellen richtig zubereiten</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jun 2012 11:30:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Haferflockenfrikadellen stellen ein Gericht dar, das besonders in der russischen Küche einen hohen Stellenwert genießt. Diese Art, Frikadellen zuzubereiten, eignet sich vor allem, wenn man nicht so deftig essen möchte. Die typische Zubereitung enthält die Zugabe von 2 Tassen Hafer Flocken einer großen Zwiebel, drei Esslöffeln Petersilie, die gehackt wird, zwei Eiern, zwei Tassen Wasser [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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